一、行程规划（2-3天）
Day1：岳阳楼核心区
- 上午：节假日8:00前抵达岳阳楼景区（避开9:后高峰），登楼俯瞰洞庭湖，参观怀甫亭、小乔墓。
- 下午：步行至汴河街品尝当地小吃（推荐岳阳烧烤、洞庭银鱼），参观慈氏塔。
- 傍晚：沿洞庭湖步行道观赏日落，人少景美。
Day2：君山岛+文化体验
- 乘早班船（7:30）前往君山岛，参观柳毅井、湘妃祠，中午品尝君山茶和全鱼宴。
- 下午：返回市区，参观岳阳博物馆（需预约）或张谷英村（自驾40分钟，体验明清古建筑）。
Day3：休闲深度游
- 可选择南湖公园骑行或圣安寺祈福，午后体验本地茶馆文化。
二、必去景点
- 岳阳楼：建议提前购电子票，节假日楼内限流，可反向游览（先参观周边再登楼）。
- 君山岛：船票+门票联购，岛上植被茂密，适合徒步避人流。
- 巴陵广场：夜晚有民间表演，适合感受当地生活气息。
三、美食推荐
- 早餐：尝试本地米粉（推荐「蔡师傅米粉」）。
- 正餐：洞庭湖鲜（剁椒鱼头、银鱼蒸蛋），选择景区外老字号如「井水巴陵」。
- 小吃：汴河街的桂花糕、莲藕汁，下午茶可体验君山银针。
四、实用贴士
- 交通：节假日高铁站客流大，建议提前预约网约车；景区间可乘旅游专线巴士。
- 住宿：选择岳阳楼附近酒店，或南湖周边民宿（提前1周预订）。
- 避坑：避免中午高温时段游览户外景点，慎买景区内纪念品。